Словарь йоги - ширшасана (shirshasana)
Ширшасана (shirshasana)
ширшасана (shirshasana)
Стойка на голове. Под голову при этом подкладывается кусок ткани, или еще что-то мягкое. Локти упираются в пол, руки оплетают голову, и пальцы скрещиваются на затылке. Подъем нижней части тела может осуществляться как самостоятельно, так и с посторонней помощью. 
Рейтинг статьи:
Вопрос-ответ:
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 700 | |
2 | 652 | |
3 | 478 | |
4 | 387 | |
5 | 370 | |
6 | 368 | |
7 | 364 | |
8 | 361 | |
9 | 348 | |
10 | 347 | |
11 | 338 | |
12 | 331 | |
13 | 291 | |
14 | 286 | |
15 | 280 | |
16 | 279 | |
17 | 279 | |
18 | 277 | |
19 | 272 | |
20 | 265 |